Виктория

Лаптева

коуч по дисциплине
и состоянию

коучинг начинается
с вопроса — чего я хочу?

Кто я?

сертифицированный коуч
по международным стандартам ICF

работаю с экспертами, фрилансерами, предпринимателями, бережно
помогаю достигать истинные
жизненные и карьерные цели через выстраивание системы дисциплины
в жизни и работу над состоянием

обучалась в академии 5Prism, Level 1,
Level 2, 5Prism в работе коуча

спикер и внутренний коуч
на обучениях у блогеров и наставников
от 5000 до 200 тысяч подписчиков

автор книги тренинга для девушек совместно с Анастасией Аксаковой

помогу выявить негативные
установки, внутренние конфликты
и неэффективные стратегии поведения, которые мешают прийти к цели,
и изменить их на те, которые будут помогать достижению целей

За 1 сессию

Профессиональный коуч, который сэкономил
20 лет жизни и своим же примером показал,
что не нужно откладывать свои мечты до лучшего момента, а нужно ставить цели и действовать сейчас, лучший момент СЕЙЧАС

Контент-менеджер на фрилансе и в диджитал агентствах, спикер на обучениях и в университетах
с мечтой, чтобы когда-нибудь в 40 лет стать коучем
и исполнить свое истинное желание

До

после

Мой личный путь

« Многие люди живут
с мечтой всей жизни,

хотя ее можно
достичь за неделю»

Мой подход

Дисциплина и состояние -
фундамент для достижения цели

1

Бережность, забота и свой
темп достижения цели

2

Конфиденциальность,
фактичность и нейтральность

3

Если представить,
что достижение цели -
строительство дома

Фундаментом будут дисциплина и состояние,
а досками - действия и инструменты, которые
не будут работать, если фундамент непрочный

Дисциплина, образ жизни, внутреннее
состояние и отношения с собой -
фундамент для достижения цели

Действия, инструменты

Дисциплина, состояние

Коучинг - это партнерский диалог коуча и клиента,
где коуч не наставник, не учитель, не говорит
как нужно правильно жить эту жизнь

Почему именно
коучинг?

Задача коуча

Поддержать клиента
в достижении желаемых целей

Помочь клиенту взять
ответственность на себя и выбрать
наиболее эффективный вариант

Способствовать развитию
мыслительного процесса, чтобы клиент
сам находил ответы на свои вопросы

Коуч не знает ответов на вопросы клиента,
но знает, какие вопросы нужно задать, чтобы помочь увидеть свою жизнь и ситуацию
шире и найти ответ

Как это
происходит?

Коучинг ориентирован на настоящее
и будущее клиента с учетом прошлого опыта

Прошлое

Будущее

Настоящее

Как я могу использовать свой
прошлый опыт и нынешние ресурсы
для достижения цели?

Чего мне не хватает, чтобы прийти к этому
и что я могу сделать для этого уже сейчас

Чего я хочу на самом деле?

С какими

запросами

я работаю?

Много думаешь,
но мало делаешь

Нет дисциплины
и постоянно сливаешься

Страх ошибки/осуждения,
неуверенность в себе и сомнения

Не понимаешь,
чего хочешь и нет картинки будущего

Обесцениваешь
и сравниваешь себя с другими

Чувствуешь, что твой потенциал больше,
но не можешь реализовать его на 100%

Записаться на сессию

Какой будет
результат?

Поймёшь глубже себя, свои ценности
и желания, благодаря чему поставишь истинные цели и быстрее придешь к ним

Научишься управлять своим
состоянием и придешь
к стабильному удовольствию от жизни

Будешь получать удовольствие
от процесса движения к цели
и перестанешь страдать от неудач

Перестанешь сравнивать себя
с другими, полюбишь и примешь себя таким, какой ты есть

Перестанешь бояться
и начнешь действовать

Прокачаешь дисциплину и научишься
жить в балансе между сферами жизни

Выстроишь свою систему достижения цели и достигнешь ее

Прокачаешь уверенность в себе
как в человеке и специалисте

Чтобы лучше понять, какие трансформации переживают мои клиенты на сессиях -
посмотри это видео

Кейсы

Наташа

Ярослава

SMM-специалист, ведущая мероприятий, журналист

коуч, лайфстайл-блогер

До:

До:

После:

После:

Потерянное состояние, непонимание
кто я и чем хочу заниматься

Есть страх продавать
и говорить о себе как об эксперте

Поняла, чем хочет заниматься, купила обучение по SMM, увеличила доход

Определила комфортную модель
ведения блога, распределила роли

Тяжело вставать по утрам, нет дисциплины и спорта в жизни

Непонятно, как вести блог, совмещать личное и экспертное

Осознала свою ценность и начала выбирать себя, понимать свои желания

Стала ярче проявляться как эксперт
и человек в жизни и в блоге

Появилось больше энергии для действий

Заработала 100к на новой профессии

Сложность в общении с близкими
и окружающими, конфликты

Цель заработать 100к на коучинге
в кайфовом состоянии

Отношения с молодым человеком стали лучше: подарили путешествие в Тайланд (+1 цель) и сделали там предложение

Пришла ко всему в комфортном состоянии, путешествовала, ходила
на свидания и получала удовольствие

Отзывы

Форматы
работы со мной

Бесплатная
сессия диагностика

Знакомство, выявление запроса, опеределение направления работы

Продолжительность - 40 минут

Коуч-сессия разовая

Решение запроса - 60 минут

Формат: онлайн/офлайн в Москве
(по договоренности)

Стоимость: 5.000 ₽

Для тех, кто хочет быстрый результат
и скорректировать путь движения к цели

Записаться

Групповой и коучинговый мастермайнд

Коуч-сопровождение
5 сессий

Длительность: 1,5 месяца

Формат: онлайн

доступна внутренняя рассрочка,
рассрочка 3-12 месяцев от банков

Стоимость: 35.000 ₽

Для тех, у кого есть цели,
но есть то, что мешает прийти к ней

Записаться

5 сессий + 2 сверочные сессии

Личный план достижения цели

Индивидуальные задания и упражнения

Индивидуальная обратная связь
между сессиями

Стоимость:
Групповой тариф - 25.000 ₽

Длительность: 6 недель

Группа поможет тебе увидеть точки роста
и действовать

Для кого: эксперты мягких и твердых ниш, фрилансеры, блогеры, сотрудники найма,
те, кто в поиске себя

Как проходит:

Записаться

Коуч-сопровождение
8 сессий

Длительность: 2,5 месяца

Формат: онлайн

доступна внутренняя рассрочка,
рассрочка 3-12 месяцев от банков

Стоимость: 60.000 ₽

Для тех, кто хочет комплексно прокачать
все сферы жизни, выйти на новый
уровень быстрее

Записаться

8 сессий + 2 сверочные сессии

Личный план достижения цели

Индивидуальные задания
и упражнения перед сессией

Индивидуальная обратная связь
между сессиями

Бонусная 1 коуч-сессия в течение
2 месяцев после завершения работы

Малая группа до 5 человек

5 групповых сессий до 3 часов

1 личная сессия перед началом
для постановки целей на группу

Групповые и личные задания
между сессиями + обратная связь

Подкасты и дополнительные материалы

Закрытый чат участников группы

Поддерживающее окружение,
поддержка от меня и участников

Запись
на бесплатную диагностику

Оставьте заявку, чтобы связаться со мной
и запланировать встречу

Запись
на разовую
коуч-сессию

Оставьте заявку, чтобы связаться со мной
и запланировать встречу

Запись
на коуч-сопровождение

Оставьте заявку, чтобы связаться со мной
и запланировать встречу

Запись
на мастермайнд

Оставьте заявку, чтобы связаться со мной
и запланировать встречу

Я - спикер и коуч
на обучениях

Обсудить сотрудничество

Также я веду эфиры и групповые мастермайнды
на наставничествах, обучениях и курсах, благодаря чему ученики экспертов растут
еще быстрее благодаря работе над мышлением, дициплиной и состоянием

А экспертам моя работа помогает
сэкономить силы и время для выполнения
своих обязанностей

О моей книге

Заказать книгу

Как эта книга появилась на свет?

Анастасия Аксакова была моим клиентом
в коучинге и перед ней стояла задача — написание этой книги. Я поддерживала Настю в достижении этой цели, а также делилась своим видением и коучинговыми техниками для книги

Мы собрали в ней инструменты, которые помогают навести порядок в разных сферах жизни: домашний уют, рабочее пространство, отношения с собой и с близкими, достижением целей, финансы и тд.

Эту книгу можно начать читать с любого места. Никакого секрета в книге нет. Главный секрет, который поможет изменить жизнь к лучшему после прочтения — это выполнение заданий из книги и внедрение в жизнь инсайтов и мыслей

Это настольная книга для каждой амбициозной девушки, которая стремится достичь высот и прийти к балансу в жизни

Сертификаты

Module I “Act like a coach”

Modules I through II of the
“International Level Coaching” program

The 5 Prism method in the work of a coach

Связь со мной

Оставьте заявку, чтобы связаться со мной
и запланировать встречу

Если остались
вопросы

Как понять, подходит коучинг
для решения моего запроса или нет?

Коучинг направлен на создание лучшего настоящего и будущего клиента,
создание определенного уровня жизни
и достижение целей. Если ваш запрос связан с достижением целей, коучинг поможет
в этом. Чтобы точно узнать, подходит
ваш запрос или нет, приходите
на бесплатную встречу

Как проходит первая встреча?

На бесплатной встрече мы знакомимся,
вы делитесь своими актуальными задачами
и целями, я делюсь видением плана в работе, определяем формат и вместе принимаем решение идти в работу или нет. Принимаем решение вместе, поскольку коучинг — это партнерская работа коуча и клиента, направленная на достижение целей клиента, где коуч стимулирует мыслительный процесс клиента в поиске решения ответа.
Если я понимаю, что запрос клиента не
в зоне моей компетентности, я могу отказать

А сколько сессий мне нужно
для решения запроса?

На бесплатной встрече исходя из вашего запроса я формирую видение работы с вами и сколько встреч потребуется для решения запроса. Я рекомендую клиентам длительный формат работы (от 5 до 8 сессий) для того, чтобы комплексно подойти к жизни: стабилизировать состояние, выстроить дисциплину и достичь цель

В каком формате проходят сессии?

Сессии проходят в онлайн формате (возможно офлайн в Москве
по предварительной договоренности
коуча и клиента). Я использую площадку Telegram, Google Meet

Как можно оплатить
долгосрочное коуч-сопровождение?

Вы можете оплатить всю сумму сразу,
также доступна рассрочка от 3 до 12 месяцев
от разных банков. Проконсультироваться
и выбрать наиболее удобный способ оплаты можно на первой бесплатной встрече

Как записаться на сессию?

Отправьте заявку на пробную встречу
на сайте или напишите мне в Telegram

Полезные
материалы

СЗ Лаптева Виктория Николаевна

ИНН 381112009228